Aceste terapii se bazeaza pe teoria ca o forma de energie strabate corpul prin canale numite meridiane. Se crede ca apasarea punctelor cheie de pe meridiane regleaza fluxul energiei, imbunatatind starea de sanatate.
Presopunctura este tehnica de aplicare a apasarii pe aceste puncte. Shiatsu foloseste pe langa presopunctura si alte motode.

Presopunctura isi are originile in medicina traditionala chinezeasca, care percepe sanatatea organismului in functie de nivelul si curgerea energiei prin meridiane, energia despre care se spune ca circula in sus si in jos prin corp, din cap pana in picioare. Aceasta energie vitala este denumita qi. Se spune ca dezechilibrele sau blocajele in fluxul qi-ului duc la imbolnavire, asa ca medicii chinezi pot trata boala prin reglarea energiei.

O modalitatea prin care se realizeaza este apasarea pe anumite puncte de pe corp, unde meridianele trec prin apropierea pielii. Apasand aceste puncte, qi-ul se intensifica sau se redistribuie in functie de genul de boala si de tipul de apasare folosit.

Practicienii din China au lucrat de mii de ani cu punctele de apasare folosind presopunctura pentru a influenta curgerea qi-ului.

Pentru a folosi in mod eficient presopunctura, trebuie intai sa gasiti punctul de apasare adecvat, urmand cu atentie instructiunile pentru simptomul respectiv.

Apoi aplicati pe acel punct tipul corect de apasare. Folosind pe propriul corp presopunctura , veti afla ce simtiti si cum sa aplicati forta corecta. Cand sunteti bolnav anumite puncte pot deveni sensibile, iar apasarea poate face ca locul sa doara putin. Dar durerea ar trebui sa treaca dupa cateva momente, daca in timpul tratamentului ramaneti relaxat. Daca o suferinta minora nu este ameliorata in intervalul de doua trei zile dupa presopunctura sau daca se agraveaza, adresati-va medicului.