- Morcovii, napii si urzicile au fost folosite de mult pentru efectul lor benefic asupra sistemului urinar. Proprietatile lor diuretice ajuta la eliminarea toxinelor prin sistemul urinar.

- Diabetes mellitus, insemnand literal “dulce ca mierea” este o trimitere la nivelurile ridicate de zahar prezente in sangele si urina celor cu diabet netratat. Diabetul a fost identificat din cele mai vechi timpuri de egipteni, persi, indieni si greci. Insa insulina ca tratament pentru diabetul de tip I a devenit disponibila abia in 1922.

 - Merele la cuptor, bananele coapte si orezul brun se numara printre alimentele cel mai usor de digerat dupa o diaree.

 - Suplimentele de glutamina (un aminoacid) ajuta la regenerarea mucoasei intestinale. Consultati medicul inainte de a lua. Spanacul crud si patrunjelul sunt surse naturale de glutamina.

 - Va puteti vindeca de un ulcer peptic dureros mancand zilnic o portie mare de varza cruda. Acest aliment captuseste stomacul si tubul digestiv ca un invelis protector.