- Un mic dejun copios, un pranz substantial si o cina frugala sunt o garantie de sanatate, caci organismul arde mai eficient caloriile in prima parte de zilei.

 - Virusii gripei au o capacitate infinita de a suferii mutatii. Astfel, daca avem rezistenta la o anumita tulpina, nu inseamna ca suntem imuni si la altele.

- Durerile de urechi sunt deseori mai mari noaptea. Urechea medie nu se dreneaza la fel de bine cand stati culcat pe partea urechii afectate, iar inghititul care favorizeaza deschiderea trompei lui Eustache, este putin mai frecvent in somn.

 - Alaptatul la san poate injumatati riscul de eritem fesier. Poate deoarece scaunele copiilor hraniti la san sunt in general mai putin iritante pentru piele.

 - Sucul de lamaie este util contra edemului gleznelor provocat de retentia de livhid, deoarece are propretati diuretice.Alte diuretice sunt morcovii, prazul, castravetii, ceapa si napii.

 - Lamaile, desi in general sunt considerate acide, in timpul digestiei, prin metabolizare, produc carbonat de potasiu, care ajuta la neutralizarea excesului de aciditate si calmeaza problemele digestive, inclusiv greata.