Este inevitabil sa fim incercati de valuri de emotii, care apar in vietile noastre si care ne vor servi drept lectii pentru mai tarziu. De aceea nu este recomandabil sa incercam sa ne lipsim de emotii neplacute si dureroase prin folosirea medicamentelor.

Ceea ce ne trebuie cu adevarat este sprijinul. Avem nevoie de prieteni si de familie. De asemenea ne putem folosi si de alimentatie pentru a capata un ajutor si pentru a ne vindeca, astfel incat sa nu ajungem la epuizare nervoasa si boala fizica de pe urma stresului.

Pentru a ne intari rezistenta la stres trebuie sa ne ajutam organismul. Pentru emotii, lumea florilor ne ofera o gramada desolutii. Ele pot actiona drept catalizatoare pentru intelegerea de sine, pentru calmarea blocajelor emotionale si eliberarea durerii pe care o simtim dupa ruperea unei relatii, dupa pierderea cuiva drag sau dupa o trauma.

De exemplu, deditelul este un remediu perfect pentru cei care se simt nesiguri, tristi, singuri si vulnerabili, cuprinsi de teama de abandon.

Isopul constituie un tonic nervos minunat pentru calmarea anxietatii, a tensiunii nervoase, a extenuarii si depresiei, ce au la origine probleme emotionale, mai ales sentimentul de vina. Isopul ne ajta sa ne eliberam de asemenea sentimente si ne ajuta sa ne gasim iertarea.